Gelten BMI, Idealgewicht und Kalorienbedarf auch für Kinder?

Die FitTools-Rechner zu BMI, Idealgewicht und Kalorienbedarf sind als Orientierung für Erwachsene gedacht. Beim BMI-Rechner und Idealgewichtsrechner beruhen die Einordnungen auf Erwachsenen-BMI-Bereichen; daraus solltest du für Kinder und Jugendliche keine festen Grenzen ableiten.

Bei Minderjährigen verändern Wachstum, Pubertät und Körperbau die Einordnung. Gewicht und BMI werden deshalb alters- und geschlechtsspezifisch betrachtet, häufig über Perzentilkurven. Auch der Kalorienbedarfsrechner liefert nur eine grobe Erwachsenenorientierung nach Mifflin-St-Jeor und ist nicht dafür gedacht, individuelle Kalorienziele für Kinder oder Jugendliche festzulegen.

Nutze die Werte höchstens als Hinweis darauf, dass eine Frage offen ist, nicht als Diagnose. Wenn Gewicht, Essverhalten oder Entwicklung Sorge machen, sollte eine kinder- oder jugendärztliche Einordnung dazukommen. Für die allgemeinen Grenzen des Erwachsenen-BMI hilft die FAQ Wie aussagekräftig ist der BMI?; Erwachsenen-Richtwerte erklärt Wie viele Kalorien braucht man am Tag?.